Primi Piatti
La Quinoa con salmone, pomodorini e olive è un perfetto piatto unico da gustare sia caldo che freddo, perfetto quindi anche per l’arrivo dell’estate! E’ un piatto fresco e molto delicato, molto facile da preparare. Ingredienti per 2 porzioni: 140 gr Quinoa 150 gr salmone affumicato 200 gr pomodorini 10 olive nere sale e pepe… Continue reading Quinoa con salmone, pomodorini e olive
Gli spaghetti alle rape rosse è un primo piatto sfizioso per il colore che assumono gli spaghetti grazie al sugo rosso delle rape
I noodles di riso nero con philadelphia e salmone sono un ottimo primo piatto gustoso e saporito, adatto anche a chi è intollerante al glutine!
I gnocchetti sardi con cime di rapa e salsiccia di pollo sono un primo piatto sostanzioso e saporito, ma restando comunque leggero
Il riso Venere con zucchine e salmone è un primo piatto gustosissimo, sia per la presenza del riso Venere che ha un sapore particolare, sia per il sapore affumicato del salmone che contrasta con quello delicato delle zucchine.
riso integrale con radicchio e salsiccia di pollo è un primo piatto saporitissimo e non appesantisce.
I fusilli di kamut con zucchine e lenticchie sono un perfetto piatto unico, ricco di nutrienti e gustoso adatto anche a chi segue un alimentazione vegana
Il risotto alle spugnole è un primo piatto saporito e sano, senza grassi aggiunti e con tante fibre grazie al riso integrale.
I fusilli con finta panna, noci e speck sono un primo piatto leggero perchè non contiene panna e grassi aggiunti.
Il risotto con ricotta e salmone è un primo piatto gustoso e saporito, senza grassi aggiunti.
E’ adatto a un pranzo super veloce!
